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第6回世代間交流事業「ふれあいの日」クリスマス会を開催しました。

【2012年01月4日(水) 12時31分】

平成２３年１２月２３日(金・祝)坂本はなのきセンターにて
クリスマス会を開催しました。
当日は約３５０人もの入館があり、大いに盛り上がりました。

ダンスの様子

～プログラム～
13：10～13：30 「タフＪ」さんダンス

13：30～13：50 「坂本中学校」さん合唱

14：00～14：30 フォークダンス

14：30～15：00 サンタさんがやってくる

15：00～15：30 おやつタイム

合唱の様子

おやつタイム

分類：坂本事務所の活動, 福祉

第2回お食事サービスを実施しました。

【2012年01月4日(水) 12時16分】

社会福祉協議会坂本支部では、第２回お食事サービスを実施しました。
今回はシクラメンも一緒に配布しました.

12月15日は135 食の依頼があり、当日出来立てのお弁当が地区の民生委員、福祉協力員により配られました。

献立

        鶏ももカレー風味
         かぼちゃの甘煮
              雪大根
              みかん

また、長期介護者の慰労金も介護者の方に配布し、長期に亘る自宅介護にねぎらいの気持ちをお届けいたしました。

分類：坂本事務所の活動, 福祉

第1回　お食事サービスを実施しました。

【2011年10月20日(木) 16時28分】

社会福祉協議会坂本支部では、毎年3回坂本地区に住む70歳以上のひとり暮らし高齢者の方に配食サービスを行っています。
今年度は10月20日(木)、12月15日(木)、2月16日(木)に配食する予定です。

10月20日は133食の依頼があり、当日出来立てのお弁当が地区の民生委員、福祉協力員により配られました。

献立

         萩ご飯
    生秋刀魚の梅煮
   こうや豆腐の煮付け
      えのき和え
        りんご

分類：坂本事務所の活動, 福祉

第3回子育てサロンを開催しました。

【2011年09月13日(火) 13時54分】

第3回目は9月13日(火)坂本ふれあいセンターにて開催しました。
今回は、胃袋のお話を聞いた後に、白玉だんごを作りました。
料理に興味を持ってくれるかな～？

胃袋って結構小さいんだね・・・

おだんご丸めるの上手！

みんなで作ったお団子おいしいね～！

分類：坂本事務所の活動, 福祉

第2回子育てサロンを開催しました。

【2011年09月1日(木) 12時25分】

9月1日(木)第２回子育てサロンを坂本ふれあいセンターで開催しました。
2回目は読み聞かせを開催しました。かわいい絵本や指遊びにみんな大喜び!

くまさんだ～！

「あっぷっぷ～」

分類：坂本事務所の活動, 福祉

ベビーマッサージ教室を開催します！

【2011年08月1日(月) 8時22分】

赤ちゃんは親からの“触育”によって（心地よい刺激）生命力を活発にし、心や体の発育に良い影響をもらいます。親子で癒しのひとときを！

人数に限りはありますが、ぜひ皆さんご参加ください。

期日：９月３０日、１０月７日、１４日、２１日の毎週金曜日計４回
時間：１０：３０～～１２：００
場所：坂本公民館和室
費用：１，４００円（実費必要）
内容：オイルを使ってマッサージをしながらスキンシップを図ります
持ち物：おねしょシート又はバスタオル
赤ちゃんをくるめるバスタオル
タオル、水分（おっぱい可）
定員：乳幼児の親子１５組

＜問合せ・申込み先＞
期間９月１日（木）～１５日（木）８：３０～１７：００
    定員になり次第締め切り。（先着順）
方法電話にてお申し込み下さい。
     坂本公民館
     TEL ０５７３－６８－２００１

分類：子育て, お知らせ

成人病予防栄養教室を開講します！～糖尿病予防大作戦～

【2011年08月1日(月) 8時21分】

みなさん、糖尿病はご存知ですね？東濃病じゃありませんよ・・よく東濃病という人がいますが・・

血液中のブドウ糖の量をコントロールするホルモン、インスリンの働きが悪い状態が糖尿病です。症状が進むと外からインスリンを補ってやらなくてはなりませんが、初期のうちなら、生活習慣の改善で今の状態をそれ以上悪化させないようにとどめ、合併症をおこさないようにすることが可能です。予備群といわれる血糖値が高めの人なら、生活習慣の改善によって元の健康な状態に戻ることも可能す。その基本は食生活の見直しです。肥満や動物性脂肪のとりすぎはインスリンの分泌や作用の低下につながるなど、食事は血糖値を大きく左右するからです。毎日の食事で次のことを注意しましょう。これらは、糖尿病だけでなくほかの生活習慣病を予防するうえでも有効です。

さて、この続きは講座でじっくりお話を聴いていただいて、そのあと調理実習もします。

第１回８月３０日（火）「糖尿病とは？」調理実習：食べ方その秘訣
第２回９月２８日（水）「血糖値と検査」調理実習：自分のカロリーと主食量
第３回１０月２６日（水）「インスリンの仕事」調理実習：野菜・果物ランキング
第４回１１月３０日（水）「生活改善」調理実習：アルコール・調味料

■定員２０名（男女・年齢不問・夫婦OK）
■時間午前９時３０分から午後１時ごろまで。
■受講料４回で１４００円。
■調理実習材料費は４回で３０００円。
（いずれも初回に集金します）
■持ち物エプロン、三角巾、筆記具、計算機
■申し込み方法坂本公民館へ電話でお申し込みください。
TEL ６８－２００１（平日８時３０分～午後５時まで）
先着順で２０名になり次第締め切らせていただきます。
■講師健康ﾗｲﾌｻﾎﾟｰﾄ青山鈴美さん、田中かすみさん

分類：健康・医療, お知らせ

災害ボランティア講演会を開催しました。

【2011年07月27日(水) 16時53分】

7月25日(月)坂本公民館ホールにて「災害ボランティア講演会」を開催しました。当日はたくさんの方々にご静聴いただきありがとうございました。
「東日本大震災に学ぶ地域防災について」「地震から自分の命を守る」というテーマに沿って防災市民会議の方々に講義をしていただきました。
講演会では、東北でのボランティア活動の報告や、必ず起きる地震に対して、被害をいかに少なくするか。日頃から家族みんなで地震について話し合っておくことが大切だ。ということなどがお話されました。一人ひとりが地震への備えを万全にして、地震に強い中津川市を作りましょう。

講演会の様子