中津川市役所

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坂本事務所

あけましておめでとうございます。坂本公民館です。

令和2年新春坂本公民館講座を開講します。

今回は「新春そば打ち体験講座」「すぐに役立つ筆ペン講座」の豪華2本立てです。

詳細は下記のとおりです。お申し込みは坂本公民館までよろしくお願いします!!


新春そば打ち体験講座

日 時:1月22日(水) 9時30分~12時30分

講 師:食育と世代間交流推進の会 桑澤 宏康 先生

定 員:12人(どなたでも申込できます。)

会 場:坂本公民館 料理実習室

受講料:無料(材料費500円必要)

持ち物:エプロン、三角巾



すぐに役立つ筆ペン講座

日 時:1月27日(月)、2月10日(月) 13時30分~15時30分

講 師:大森 けい 先生

定 員:20人(どなたでも申込できます。)

会 場:坂本公民館 2-1学習室

受講料:700円(他に教材費500円)

持ち物:筆ペン(中字毛筆タイプ)、赤ボールペン


問先)坂本公民館 TEL(0573-68-2001) FAX(0573-78-0002) 

※※ジョギング大会・駅伝大会 結果速報!!※※



いつまでも健康で明るく楽しい生活をおくるため、「健康と体力づくり」の増進と区民の親睦を図ることを目的に、軽スポーツの原点であるジョギング大会と駅伝大会を開催します!






参加資格は、健康な方であればどなたでも参加していただけます(18歳未満の方は保護者の同意が必要です)。当日申込も大歓迎です!!また、大会当日は、選手・応援の方全員にとん汁を振舞います!ぜひ皆さん会場へお越しください。





R1坂本ジョグチラシ(申込期間終了後).png



R1坂本ジョギング・駅伝大会 開催要項はこちら!






開催日時:令和元年12月8日(日)


受  付:午前8時30分~9時00分


会  場:中津川公園競技場(中津川市茄子川1683-797)








ジョギング大会(全11部門)


親子の部(未就学/小学生) 1.2km


小学生の部(男子1~3年生、女子1~3年生、男子4~6年生、女子4~6年生) 1.2km


中学生の部(中学生男子、中学生女子) 1.8km


一般の部(男子高校生~50歳未満、男子50歳以上、レディース) 1.8km






駅伝大会(全5部門)


小学生男子の部、小学生女子の部、中学生男子の部、中学生女子の部、一般の部


・全部門、5区間×1.4kmです。





※ジョギング大会・駅伝大会とも当日エントリー受付可能です!!※






各部門コースは下記のリンクよりご確認ください。



小学生・親子の部コース (1.2km)


中学生・一般の部コース(1.8km)


駅伝大会コース(一周1.4km)








問先:坂本体育協会事務局(TEL 0573-68-2001)

坂本公民館では、秋の公民館講座として下記3講座を開講します!赤ちゃんから高齢者まで、幅広い方に参加いただける講座をご用意しました。令和最初の秋に、ぜひ新しいことをはじめてみませんか?


各講座8月13日(火)より申込受付中です!

申し込みは、坂本公民館窓口、もしくはお電話でお願いします。(TEL 0573-68-2001)



・シニア向け介護予防ヨガ

内容:シニアヨガ認定指導員による、椅子を使ったヨガのポーズや呼吸法を取り入れた全身の血行を良くするプロ   グラムです。様々な痛みを緩和したり、病気の予防を促します。ゆったりした呼吸でココロもカラダもリラックス  ‼誰でも簡単に自分のペースで行える講座です。

開催:4回(9/30、10/7、10/14、10/28 月曜日 10:00~11:30)

定員:20名(65歳以上の方が対象です)

受講料:1,400円

講師:森本 佳代さん



・ベビーマッサージ

内容:赤ちゃんとたっぷりふれあい楽しい時間を共有するオイルを使用するベビーマッサージです。肌の触れ合いを   通し親子の絆を深めましょう。また、ママ同士の交流の場として育児の悩みや子育てのヒントを共有しましょう。

開催:4回(9/13、9/20、9/27、10/4 金曜日 10:30~12:00)

定員:10組(生後2ヵ月~10ヵ月の赤ちゃんとママ)

受講料:1,400円(加えてオイル代1,000円必要)

講師:太田 さくらさん



・初心者でもできる護身術

内容:武神館師範による、誰にでもわかりやすく護身術を伝授します。最後に自分の身を守れるのは自分だけです。   初心者の方大歓迎!老若男女、幅広い方におススメです!

開催:2回(9/30、10/7 月曜日 19:00~20:00)

定員:20名

受講料:700円

講師:小栗 隆博さん



秋の公民館講座受講生募集.jpg

申し込みは、坂本公民館窓口、もしくはお電話でお願いします。

問い合わせ先:坂本公民館(TEL 0573-68-2001)

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