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【8万人のヘルスアップ】健康推進員と歩こう!中津東地区を歩きました

(最終更新:2018年05月11日) 印刷印刷ページ

健康推進員と歩こう!では、5月11日の金曜日に東地区ウォーキング・ジョギングコース(駅周辺)の中山道コースを歩きました。
このコースは、東地区ウォーキング・ジョギングコース設定委員会が平成28年度に設定したものですが、普段は車で通り過ぎてしまう街並みもゆっくり歩いて堪能することができました。
今回は「Viva!中津川」の協力により希望者にはポール・ウォーキングの指導がありました。
使ってみて「坂道も息がハアハア言わずに歩けた」「腕がしっかり振れて気持ち良かった」と大変好評でした。

ポールの体操 ポールの体操2 ポールウォーキングの様子

大明神トンネルへ 歩く様子を上から 都市緑化公園を歩く    

次回の健康推進員と歩こう!みんなで楽しくウォーキングにもご参加ください。

健康推進員と歩こう!チラシ H30年4月~6月

市内・近郊ウオーキング行事(平成30年4月~7月分)

担当課・連絡先
健康医療課
電話番号:0573-66-1111(内線:健康寿命対策室622・予防保健係623・健康支援係(母子)626・健康支援係(成人)639)